想要探索水下神秘的世界嗎？地球超過70%的面積被水覆蓋，水下世界是越來越多旅人的目的地，而徜徉在大海的方式有很多種：

• 浮潛 Snorkeling：使用呼吸管在水面上漂浮，頭戴面鏡往水下看。
• 水肺潛水 Scuba Diving：背著空氣瓶並使用輕（面鏡、呼吸管、蛙鞋）、重裝（浮力背心、調節器）在海底下活動。
• 自由潛水 Free Diving：只穿輕裝，憑藉自己的一口氣下潛到海底，是第二危險的極限運動，目前世界紀錄最長的憋氣時間是24分鐘😱
• 海底漫步 Sea Walker：頭戴透明空氣頭盔，漫步在海底進行海洋觀光

本篇介紹的是水肺潛水。會打這一段的原因是，考到OW證照的當下，立馬傳了訊息給室友分享喜悅，結果他回了一句：哇～妳以後可以一直浮潛了😵我的OW瞬間被他說的很沒價值，所以上面的簡介是給他看的。

🐠為什麼要考證？

沒有潛水證也能夠以體驗潛水DSD的方式從事水肺活動，但身旁一定要有教練帶領，而且限制最深到水下12米。因為有深度限制以及浮力控制的技巧，所以有很多海域還是需要潛水照才能讓你探索更精彩的海底之美。有了證照可以用比較低的價格租裝備，也只需要潛導在旁，OW可到18米、再往上考休閒潛水最深可以潛到40米。

💙台灣潛水體驗行程（不須持照）
💙日本潛水體驗行程（不須持照）
💙東南亞潛水體驗行程（不須持照）

🐠考哪個系統？

目前世界較大的潛水組織有CMAS、NAUI、PADI、SSI，他們發的證照都是世界通行，愛吃拉其實沒有特別研究之間的差異，因為將來不會有考教練的打算，所以覺得都沒差，就由潛伴選了普及率最高的PADI系統進行考照。

🐠要在哪裡考？

台灣有很多地方都能夠考水肺潛水，也有很多人會安排到東南亞邊玩邊考照，除了順道旅遊還有學費便宜的優點，但課程大多使用英文進行，想到外地考取又怕英文不好的可以找中文潛店，避免課程無法理解。台灣的初階潛水員考照費大概1萬1到1萬8，看是否有包住宿和交通等等的方案而定，東南亞像宿霧最低有看到8000，不過潛水是有危險性的活動，挑選潛店時務必仔細看評價，安全第一，還要考量搭機的安排，免減壓潛水後12小時不能搭飛機。

• 小琉球小綠龜潛水（三天兩夜）
• 小琉球島人潛水課程（四天三夜）
• 墾丁潛水中心PADI課程
• 巴厘島水肺課程
• 泰國PP島潛水課程

🐠不會游泳能考嗎？

可以，但前提是不能怕水。在水裡恐慌容易影響理性思考和正確操作，特別是能見度不高的水域，一片黑壓壓，真的會讓人彷徨起來。如果能在水面漂浮10分鐘、戴著呼吸管連續游動300米，就符合OW的游泳要求了。愛吃拉不會游泳也順利考到OW，但懂得游泳、利用蛙鞋確實會讓你在水下更輕鬆。

🐠 有什麼資格限制嗎？

年滿10歲，身體健康即可，身體健康的定義在學習潛水前，會填寫一份PADI健康問卷，全部答NO才算合格，如果有YES的情況便需要醫院開適合潛水的證明。通常做過胸腔手術、癲癇、心臟病、高低血壓、懷孕、正在感冒的人，都不能潛水。

🐠 OW考什麼？

• 學科和筆試：
  教練按照PADI教材上課，介紹水裡會用到的理論、技巧、潛水的危險和應變方式，以及正確的潛水規劃。上課內容會在實際下水時應用，學科也會有筆試，要滿75分才算通過。有的潛店翻書考，我們的潛店比較嚴格。
• 平靜水域訓練：
  從裝備認識及組裝開始帶領學員實際操作，會視潛店的環境在泳池或港口進行訓練，包含呼吸技巧、中性浮力、面鏡排水、水中穿卸裝備以及氣瓶沒氣的緊急處理方式。這次的潛店是在港口進行平靜水域，建議初次潛水或水性不好的人挑選能在泳池訓練的潛店，這樣循序漸進的方式能幫助心理建設。
• 開放水域訓練：
  下潛到海中將平靜水域的訓練內容再作一次。

一般潛店的OW課程會安排3或4天，建議多預留一天的行程備用，如果需要補考或天候不佳能夠有應變措施。浪大的時候訓練真的很暈。

🐠 要考到什麼階級？

• OW ( Open Water ) 開放水域潛水員：一切的開始，可潛18米。
• AOW ( Advanced OW ) 進階潛水員：30米，另學習深潛、船潛、夜潛、水底導航等不同的技能。
• Special Courses 潛水專長課程：根據自己的需求選修專業技能，像是高氧、洞穴潛、沉船、冰潛、水下攝影等等。

作為休閒潛水，考到這裡就非常足夠了，除非有其他職涯需求，像成為潛導或教練才需要繼續一階一階往上考，愛吃拉覺得潛水員證照是前往水下世界的通行證，但重點還是要回歸快樂的潛水 Fun Dive，不要被證照綁架了。

🐠 寫在考完OW之後

好累，真心累😵建議水性不佳的人考前多去泳池熟悉一下，練個體力也好，畢竟水下呼吸、踢水、扛氣瓶、晚上還要上課，是真的蠻吃體力的。每次在水下覺得很痛苦的時候，就催眠自己 「痛苦會過去，美會留下來。」上課不美好的點在於，我們不是來體驗的，而是即將成為能獨當一面的潛水員，所以學的都是專業知識，練習的都是處理緊急狀況的技巧，水中解除充氣管、無面鏡呼吸、水中穿卸裝備、氣瓶用盡後的緊急處理，重點在解鎖危機狀況而非解鎖海底美景。大海很美麗、也很可怕，我們必須為自己每一次的下潛負責，畢竟教練和潛伴都不該是你的救生員，在海裡遇到危機能幫你的只有你自己，所以課程要仔細聽喔～

愛吃拉考OW前沒有體驗過潛水，只有浮潛的經驗，也不會游泳，還是順利的考到了證照，接下來除了陸地風景，也能探索地球上70%面積的海洋風貌了，挑戰沒做過的事、開啟人生多一點的可能性，這樣的感覺很棒💙